» » Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов

Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов

На фото парочка из Уфы: Эльза и Сергей. Сергей весил 120 кг, Эльза весила 60 кг. Решили вместе взяться за себя и заняться спортом. Начинали дома, причем инвентарь использовали простейший: скамьи, гантели, штанги, самодельный велотренажер. За 5 месяцев активных тренировок и диеты Сергей сбросил 43 кг, Эльза 15 кг.
Под катом фото до и после.

Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов




В данный момент оба работают тренерами, попутно мотивируют публику к занятиям спортом и ЗОЖ.

Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов

Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов

Добавить комментарий

    • izbu141izbu58izbu74izbu91izbu132izbu70izbu76
      izbu100izbu138izbu148izbu68izbu97izbu99izbu25
      izbu125izbu20izbu61izbu16izbu60izbu124izbu11
      izbu53izbu1izbu79izbu44izbu31izbu35izbu67
      izbu3izbu4izbu5izbu133izbu66izbu9izbu10
      izbu129izbu13izbu14izbu15izbu16izbu21izbu23
      izbu24izbu81izbu27izbu28izbu30izbu2izbu32
      izbu33izbu34izbu77izbu36izbu37izbu41izbu12
      izbu45izbu46izbu49izbu139izbu54izbu56izbu57
      izbu98izbu62izbu64izbu65izbu8izbu6izbu71
      izbu72izbu73izbu75izbu78izbu80izbu82izbu83
      izbu84izbu85izbu86izbu87izbu88izbu89izbu92
      izbu93izbu94izbu96izbu102izbu103izbu104izbu105
      izbu107izbu108izbu109izbu110izbu111izbu112izbu113
      izbu114izbu117izbu118izbu119izbu120izbu122izbu126
      izbu127izbu130izbu134izbu135izbu136izbu137izbu143
      izbu144izbu145izbu146izbu147
  • Или водите через социальные сети
2 комментария
  1. Это просто фото не в том порядке выставлены,на самом деле они сначала были худенькими,а потом разажрались! biggrin

Интересное в сети




Последние комментарии

Массажист Предлагаю услуги квалифицированного массажиста.Стаж работы больше 6 лет. Возможен выезд на дом.Звоните!
Предлагаем Вам работу без вложений, на системе автоматического приёма и обработки заказов.

Мы предоставляем:

- Наш лицезионный софт.
- документы со всей необходимой доп. информацией.
- постоянная техническая поддержка.

Оплата от 5500 в день. Выплаты ежедневно.

Более подробная информация на нашем сайте >> http://zakaz.exrabota.ru/ <<
Алекс
А чё сразу яби то...Может пообщаться для начала?
лол
Как что-то плохое. Или ты моралфаг и за юбки в пол. Фу быть таким как ты
гаго
Лучше 20 добавить и желательно втроем.
Триk
Нaвeрнякa вeдь пытaютcя вaжными дeлaми в мирe зaнимaтьcя,из дeрeвни вышли,a в caмиx дeрeвня ocтaлacь.
A в дрeвнocти oни из лукoв cтрeлaми в нeбo лупили?Kтo ocвeдoмлeн?..
Триk
Врoдe кaк cocтoятeльныe люди,a ''бeз пoнтa и жизнь нe тa''.Koгo-тo oни нaпoминaют,в Рoccии.Бeз oбид...
Триk
Грoзилcя бульдoгу тушкaнчик.) В чeм иx cвoбoдa,в зaкрытыx,прocтрeливaeмыx грaницax?И чe иx вoждь тoлщe мнoгиx aмeрикaнцeв?Дeтям мoзги зaгaживaют нa нeнaвиcть к пoлoвинe мирa.Шли бы caми,приближaли бы cвoй иcxoд...
6-красавица